sábado, 2 de março de 2013

Video post sobre L-Leucina

Uma das principais fontes de energia durante exercícios prolongados, a L-Leucina também aumenta a síntese de proteínas, é um aminoácido essencial, não é sintetizado pelo organismo, retirado de alimentos. É um aminoácido de cadeia contínua, que são metabolizados apenas nos músculos, sendo importante para qualquer tipo de exercícios físicos.

                                                                       VIDEO:
http://www.youtube.com/watch?v=KndTRD4s2W

Efeitos da L-Leucina:
- Maior sintese proteica;
- Melhora a recuperação muscular;
- Aumento na perfomance mental e física;
- Aumento na resistência física.

Melhores hórarios para consumir L-Leucina:

- Ao acordar, pós-treino e antes de dormir.

Referências:
http://www.pronaturais.com.br/bcaa/
http://dicasdemusculacao.com/dica-rapida-a-suplementacao-com-l-leucina/
http://maisvitaminas.com.br/pb/75-l-leucina

Postado por Matheus Rômulo


Um comentário:

  1. Olá,
    Ficamos muito felizes por sua citação.
    Venho por meio deste comentário pedir uma alteração na URL (http://maisvitaminas.com.br/pb/75-l-leucina) pois a mesma modificamos para
    "http://maisvitaminas.com.br/75-l-leucina"

    Atenciosamente
    Carlos Santana
    http://maisvitaminas.com.br

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